Guestbook

Lloydfuh

08 Oct 2024 - 04:17 pm

"Бетандреас Казиносында же?іске жетуді? е? жа?сы стратегиялары: ?аза?станда?ы ойыншылар?а арнал?ан н?с?аулы?"
Дескрипшен:
"Бетандреас Казиносында же?іске жету м?мкіндігін ?алай арттыру?а болатынын білі?із! Слоттар, рулетка, блэкджек ж?не покер ?шін тиімді стратегияларды ашы?ыз. Банкроллды бас?ару бойынша ке?естерді ?олданып, стресстен тыс ойыннан рахат алы?ыз!"
betandreas kz
================================================================================

Бетандреас Казиносында ойындарды? е? жа?сы стратегиялары
С?лем! Егер сіз ?аза?станда болса?ыз ж?не Бетандреас Казиносында табысты ойнауды? жолдарын білгі?із келсе, д?рыс жерге келді?із. Б?л ма?алада біз платформаны? танымал ойындарына арнал?ан е? жа?сы стратегияларды ?арастырамыз. Слоттардан настольды ойындар?а дейін, осы ке?естер сізді? ойын т?жірибе?ізді ?ызы?ты ?рі табысты етуге к?мектеседі.
Ойындарды т?сіну: нені? ?ызы?ты екенін та?да?ыз?
Слоттар
Слоттар — кез келген казиноны? е? танымал ойындары. Бетандреас Казиносында ?рт?рлі та?ырыптар мен стильдер бар. Біра? жа?сы слотты ?алай та?дау?а болады? Ойыншы?а ?айтару пайызына (RTP) назар аудары?ыз. 95%-дан жо?ары RTP бар слоттар, ?детте, жа?сы м?мкіндіктер ?сынады. Сонымен ?атар, бонус функциялары бар слоттарды та?да?ыз — олар сізді? ?тысы?ызды ед?уір арттыра алады.
Настольды ойындар
Егер стратегиялы? ойындарды ?натса?ыз, рулетка, блэкджек ж?не покерді ?арастыры?ыз. Б?л ойындарда да?дылар ?ажет, ал ?рт?рлі стратегияларды ?олдану?а болады.
Рулетка: Мартингейл стратегиясын ?олданып к?рі?із. Ол ?р же?ілістен кейін ставканы екі есе арттыруды ?амтиды. Б?л сізге а?ша?ызды ?айтару?а к?мектесуі м?мкін, біра? са? болы?ыз — б?л стратегия айтарлы?тай банкролды талап етеді.
Блэкджек: Негізгі стратегияны ?йрені?із. Б?л картаны ?ашан алуды, ?ашан то?тауды аны?тау?а к?мектеседі. Б?л ?арапайым кесте сізді? же?іске жету м?мкіндігі?ізді айтарлы?тай арттыра алады.
Покер: Блеф жасауды? ж?не консервативті ойынны? уа?ытын білі?із. ?арсыласы?ызды о?у ж?не ойынды т?сіну — табысты покер ?шін негізгі аспектілер.
Банкроллды бас?ару: ?за? мерзімді табысты? кілті
Банкроллды бас?ару — казино ойынында?ы табысты? негізі. Ставкалары?ыз?а лимиттер ?ойы?ыз ж?не олар?а жабысы?ыз. Кешке ?анша ж?мсайтыны?ызды аны?та?ыз, ж?не осы соманы асырма?ыз. Банкроллы?ызды сеанстар?а б?лі?із, сонда сіз ойыннан ?за? рахат аласыз. Мысалы, егер сіз $200-мен келсе?із, сеанста $50-мен ойна?ыз. Б?л сізге ойыннан ?за? уа?ыт рахат алу?а ж?не т?уекелдерді азайту?а к?мектеседі.
Ойын т?ртібі: а?ылмен ойнау
Казиноны "же?у" ?аншалы?ты ?ызы?ты болса да, т?ртіпті болу ма?ызды. Эмоциялары?ызды? шешімдері?ізді бас?аруына жол берме?із. Егер бірнеше рет ?тылса?ыз, ?зіліс жаса?ыз. Кейде кетіп, кейін ?айтып оралу ?лде?айда жа?сы, ?ара?анда "?айтып алу" ?шін к?ш салу. Есі?ізде болсын: азартты? ойындар к??іл к?теруге арнал?ан, стресс к?зі болмауы керек.
Зерттеу ж?не талдау: жа?алы?тан хабардар болы?ыз
Ойнауды бастамас б?рын, ?р ойыны? ережелерімен танысы?ыз. Б?л сізге ы??айсыз жа?дайлардан аула? болу?а ?ана емес, сонымен ?атар сенімділігі?ізді арттыру?а да к?мектеседі. Бас?а ойыншыларды? стратегиялары мен т?сілдері туралы пікірлерін о?ы?ыз. М?мкін, сізді? ойы?ызды жа?сартатын пайдалы н?рселерді таба аласыз.
Бонустар мен акциялар: барлы? м?мкіндіктерді пайдаланы?ыз
Бетандреас Казиносы т?рлі бонустар мен акцияларды ?сынады. Оларды ?з пайда?ыз?а пайдалану м?мкіндігін жіберіп алма?ыз. Б?л тегін ойын, ?осымша фишкалар немесе кэшбэк болуы м?мкін. Акцияларды? шарттарын зертте?із, оларды ?алай жа?сы пайдалану?а болатынын білі?із.
Тал?ылау ?шін с?ра?
Сіз бонустарды ?алай пайдаланасыз? ?з стратегиялары?ызды пікірлерде б?лісі?із!
Тікелей дилерлермен ойындар: жа?а ?серлер
Егер сіз на?ыз казино атмосферасын сезінгі?із келсе, тікелей дилерлермен ойындар?а назар аудары?ыз. Олар на?ты адамдармен ?арым-?атынас жасау?а м?мкіндік береді ж?не сізді о?и?аны? бір б?лігі сезіндіреді. Алдын ала ?йренген стратегиялары?ызды пайдаланып, ?арым-?атынастан л?ззат алы?ыз.
?орытынды
Азартты? ойындар — тек с?ттілік емес, сонымен ?атар стратегиялар. Жо?арыда айтыл?ан ке?естерді ?олдана отырып, ?аза?станда?ы Бетандреас Казиносында же?іс м?мкіндіктері?ізді арттыра аласыз. Е? бастысы — т?ртіпте болы?ыз, банкролы?ызды бас?ару мен ойыннан рахат алы?ыз. С?ра?тар, ке?естер мен пікірлер ?абылданады! Сізді? же?іске жету ??пия?ыз ?андай? Т?менде б?лісі?із!

Roberttob

08 Oct 2024 - 03:31 pm

От простатита до активной жизни: реальные истории успеха с Фунгуликсом
Дескрипшен:
Узнайте, как мужчины преодолевают проблемы с простатитом благодаря Фунгуликсу. Мы делимся вдохновляющими историями успеха, показывающими, как натуральный подход возвращает здоровье и уверенность в себе. Прочитайте реальные отзывы и начните свой путь к восстановлению!
фунгуликс цена
================================================================================

От простатита до полной активности: реальная история успеха с Фунгуликсом
Заболевания простаты, такие как простатит, могут оказать значительное влияние на качество жизни мужчин. Но что, если я скажу вам, что решение может быть ближе, чем вы думаете? В этой статье мы расскажем о реальных историях успеха мужчин, которые смогли вернуться к полноценной жизни благодаря Фунгуликсу. Давайте погрузимся в эти вдохновляющие примеры!
Простатит: подводные камни и влияние на жизнь
Простатит — это воспаление простаты, которое может вызывать дискомфорт, боль и даже психологические проблемы. По данным медицинских исследований, около 50% мужчин старше 50 лет сталкиваются с различными проблемами, связанными с простатой. Симптомы могут варьироваться от боли при мочеиспускании до хронической усталости и снижения либидо. Страшно, правда?
Многие мужчины ощущают себя изолированными и стесняются говорить о своих проблемах. В результате многие живут в постоянном стрессе, что только усугубляет ситуацию. Но не все потеряно! Воспользовавшись современными средствами, такими как Фунгуликс, мужчины смогли изменить свою жизнь.
История успеха: Путь Сергея к восстановлению
Давайте познакомимся с Сергеем, 45-летним мужчиной, который столкнулся с серьезными проблемами, связанными с простатитом. В течение нескольких лет Сергей испытывал постоянный дискомфорт и болезненные ощущения. Он пробовал различные лекарства, но без особого успеха. Все изменилось, когда его друг порекомендовал Фунгуликс.
Сергей начал принимать добавку согласно инструкции и заметил изменения уже через несколько недель. Его симптомы значительно уменьшились, и он смог вернуть себе активную жизнь. Он начал снова заниматься спортом, проводить время с семьей и даже вернулся к хобби, которым не занимался целый год! Сергей делится: "Фунгуликс подарил мне вторую молодость. Я не просто избавился от боли, я снова стал чувствовать себя мужчиной!"
Эмоциональный аспект выздоровления
Не менее важным, чем физические изменения, являются эмоциональные аспекты выздоровления. Сергей отметил, что помимо улучшения физического состояния, он снова стал уверенным в себе. Восстановление здоровья дало ему возможность вернуться к активной социальной жизни, общению с друзьями и близкими.
Согласно исследованиям, уверенность в себе и хорошее эмоциональное состояние напрямую связаны с физическим здоровьем. Это как замкнутый круг: чем лучше ты себя чувствуешь, тем больше у тебя энергии для достижения целей. Многие мужчины, столкнувшиеся с проблемами простаты, могут подтвердить, как важно не только избавиться от симптомов, но и вернуть себе уверенность.
Другие успешные примеры
Сергей — не единственный. Есть множество мужчин, которые делятся своими положительными отзывами о Фунгуликсе. Например, Александр, 52 года, говорит: "Я был на грани депрессии, пока не начал использовать Фунгуликс. Теперь у меня больше энергии, и я чувствую себя здоровым!"
Эти истории вдохновляют и показывают, что бороться с простатитом можно, и главное — не бояться искать помощи.
Заключение: время действовать
Если вы столкнулись с проблемами, связанными с простатитом, и хотите вернуть себе здоровье и уверенность, Фунгуликс может стать вашим надежным помощником. Не стесняйтесь делиться своими историями и отзывами, это может вдохновить других.
Здоровье — это не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Так что, не упустите шанс стать лучшей версией себя! Попробуйте Фунгуликс и начните свой путь к восстановлению уже сегодня.
Опрос для читателей
Какие аспекты здоровья для вас наиболее важны?
Физическое состояние
Эмоциональное здоровье
Социальные взаимодействия
Поделитесь своими мыслями в комментариях!

Lancehuple

08 Oct 2024 - 02:21 pm

"Советы по образу жизни для здорового давления: как контролировать артериальное давление естественно"
Дескрипшен:
"Узнайте, как правильно питаться, заниматься спортом и управлять стрессом, чтобы поддерживать нормальное артериальное давление. Простые советы и научные факты помогут вам жить здорово и активно!"
кардитенс цена
==============================================================================

Советы по образу жизни для здорового давления
Вы когда-нибудь задумывались, как ваше ежедневное поведение влияет на артериальное давление? Если да, то вы на верном пути к здоровью! В этой статье мы собрали простые, но эффективные советы по питанию, физической активности и привычкам, которые помогут вам поддерживать нормальное артериальное давление и жить полной жизнью.
Питание: Ваше оружие против гипертонии
Давайте начнем с основ — питания. Что мы едим, может сильно повлиять на наше давление. Исследования показывают, что правильный выбор продуктов может снизить риск гипертонии на 20-30%. Итак, какие продукты стоит включить в свой рацион?
1. Увеличьте потребление калия
Калий помогает сбалансировать уровень натрия в организме, что важно для контроля давления. Включите в свое меню больше бананов, шпината, сладкого картофеля и авокадо. По данным Национального института здоровья, увеличение потребления калия может снизить давление на 4-5 мм рт. ст.!
2. Ограничьте натрий
Слишком много соли в рационе может повысить артериальное давление. Рекомендуется ограничить потребление натрия до 2,3 грамма в день. Это эквивалентно примерно одной чайной ложке соли! Попробуйте использовать специи и травы для улучшения вкуса пищи.
3. Сосредоточьтесь на цельнозерновых
Цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис и киноа, содержат много клетчатки и полезных веществ. Исследования показывают, что увеличение потребления цельнозерновых может снизить давление на 3-4 мм рт. ст.
Физическая активность: двигайтесь и живите
Регулярная физическая активность — ключ к поддержанию здорового давления. Она помогает укрепить сердце и улучшает циркуляцию крови. Не верите? Вот несколько фактов:
30 минут умеренной активности в день могут снизить уровень давления на 5-10 мм рт. ст.
Упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, особенно полезны. Главное — делать это регулярно!
4. Найдите свое занятие
Важно выбрать активность, которая вам нравится. Так вы будете заниматься ею с удовольствием и не станете бросать после первых же попыток. Попробуйте разные виды спорта или группы по интересам — кто знает, может, вы станете поклонником йоги или танцев?
Привычки: маленькие шаги — большие результаты
Помимо питания и физической активности, наши повседневные привычки также играют важную роль в контроле давления. Вот несколько полезных советов:
5. Управляйте стрессом
Стресс — один из главных факторов, влияющих на артериальное давление. Научитесь находить способы расслабления: медитация, глубокое дыхание или даже просто прогулка на свежем воздухе могут существенно помочь. Исследования показывают, что управление стрессом может снизить давление на 4-6 мм рт. ст.
6. Не забывайте о сне
Качественный сон также важен. Недостаток сна может привести к повышению давления. Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь. Установите режим: ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день.
Интерактивный элемент: ваше мнение
А как вы поддерживаете нормальное артериальное давление? Какие привычки и продукты вам помогают? Делитесь своим опытом в комментариях! Это может быть полезно другим читателям.
Заключение: действуйте уже сегодня!
Соблюдая простые рекомендации по питанию, физической активности и привычкам, вы можете значительно снизить риск гипертонии и поддерживать свое здоровье. Не бойтесь делать небольшие изменения — они могут привести к большим результатам. Начните прямо сейчас: внесите изменения в свой рацион, начните заниматься спортом и управляйте стрессом. Ваше сердце скажет вам спасибо!

Derekwat

08 Oct 2024 - 01:46 pm

Натуральная косметика: Этические вопросы и безопасность экстрактов животных
Дескрипшен: Узнайте, можем ли мы доверять натуральной косметике с экстрактами животных, такими как яд змеи. Обсуждаем этические аспекты, безопасность и эффективность бальзамов для ухода за суставами. Откройте для себя, как выбрать безопасные и эффективные средства!
скорпионикс мазь
===============================================================================

Натуральная косметика: Можем ли мы доверять продуктам с экстрактами животных?
Привет, дачники и огородники! Сегодня мы погрузимся в важную и, возможно, немного спорную тему — использование экстрактов животных в натуральной косметике. Многие из нас стремятся использовать только безопасные и эффективные средства для ухода за своим телом. Но что делать, если в составе средства есть компоненты, полученные из животных, такие как яд змеи? Давайте разберемся, можем ли мы доверять таким продуктам и как выбрать наиболее безопасные и эффективные средства для ухода за суставами.
Что такое натуральная косметика?
Натуральная косметика включает в себя средства, в которых используются компоненты растительного или минерального происхождения. Однако некоторые производители добавляют в свои формулы экстракты животных, чтобы усилить эффект продукта. Например, яд змеи используется в некоторых бальзамах для суставов благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Но возникает вопрос: действительно ли это безопасно и этично?
Этические аспекты использования экстрактов животных
1. Сбор и производство
Первый вопрос, который стоит обсудить, — это этичность сбора экстрактов. Как правило, процесс получения экстрактов животных может быть болезненным и стрессовым для самих животных. Поэтому многие потребители выбирают полностью растительные средства, чтобы избежать этого. Однако некоторые производители утверждают, что они используют этичные методы сбора, не причиняя вреда животным. Важно читать этикетки и искать компании, которые открыто сообщают о своих практиках.
2. Чувствительность и аллергия
Не стоит забывать и о возможности аллергических реакций. Люди могут быть чувствительны к экстрактам, полученным из животных, что делает их использование рискованным. Например, если вы знаете, что у вас аллергия на определенные компоненты, лучше избегать продуктов, содержащих экстракты животных.
Безопасность и эффективность: что говорят исследования?
Исследования показывают, что некоторые экстракты животных, такие как яд змеи, могут иметь полезные свойства. Например, в одной из научных работ было установлено, что компоненты яда змеи могут действовать как мощные противовоспалительные средства. Но вот парадокс: безопасность и эффективность таких средств могут варьироваться в зависимости от качества производства и источника экстракта.
Как выбрать безопасное средство?
Исследуйте производителя: Узнайте о репутации компании. Доверяйте тем, кто предоставляет информацию о процессе сбора экстрактов.
Читайте отзывы: Посмотрите, что говорят другие пользователи. Их опыт может подсказать вам, стоит ли доверять этому продукту.
Обращайте внимание на состав: Убедитесь, что в составе есть не только экстракты животных, но и дополнительные растительные компоненты, которые усиливают эффект.
Бальзам с ядом змеи: безопасен ли он для ухода за суставами?
Бальзамы, содержащие яд змеи, могут помочь облегчить боль и воспаление в суставах. Многие дачники и огородники отмечают его эффективность, но здесь важно помнить о следующих моментах:
Правильное применение: Обязательно следуйте инструкциям на упаковке. Наносите бальзам на чистую кожу и избегайте поврежденных участков.
Тест на аллергию: Перед первым использованием проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.
Интерактивность: ваше мнение важно!
А как вы относитесь к продуктам, содержащим экстракты животных? Используете ли вы такие средства? Делитесь своим опытом в комментариях! Ваши отзывы помогут другим читателям сделать правильный выбор.
Заключение
Вопросы этики и безопасности использования экстрактов животных в натуральной косметике действительно сложные. Важно взвешенно подходить к выбору средств для ухода за собой. Бальзамы с экстрактами животных могут быть эффективны, но стоит учитывать все нюансы и особенности. Помните, что здоровье — это прежде всего ваше благополучие, и выбирать средства стоит, основываясь на своем опыте и знаниях.
Будьте здоровы и заботьтесь о себе!

Albertnox

08 Oct 2024 - 11:48 am

Мини-сады для квартир: создайте оазис свежести на подоконнике
Дескрипшен: Узнайте, как легко создать мини-сад в вашей квартире! Выбирайте фруктовые деревья и пряные травы, ухаживайте за растениями и наслаждайтесь свежими плодами прямо со своего подоконника. Превратите маленькое пространство в уютный оазис!
фруктовые деревья купить
==============================================================================

Мини-сады для квартир: как создать оазис свежести на подоконнике?
Представьте себе: за окном шумный город, а у вас на подоконнике цветет маленький сад. Это не просто мечта, а реальность, которую можно создать даже в самой маленькой квартире. В этой статье мы рассмотрим, как легко и быстро превратить ваше пространство в уютный мини-сад с фруктовыми деревьями и другими растениями, которые не только радуют глаз, но и наполняют дом ароматом и вкусом свежих плодов.
Почему мини-сады так популярны?
Мини-сады — это не просто модный тренд, а настоящая находка для тех, кто живет в городских условиях. Вот несколько причин, почему они так популярны:
Экологичность. В условиях мегаполиса иметь свой маленький оазис свежести — это не только приятно, но и полезно. Растения очищают воздух, создавая более здоровую атмосферу в квартире.
Эстетика. Кому не нравится видеть зелень? Она добавляет уют и стиль в любое пространство. Даже небольшой саженец может стать ярким акцентом вашего интерьера.
Вкусные плоды. Есть ли что-то лучше, чем собирать свежие фрукты прямо со своего подоконника? Это не только приятно, но и экономично.
Как выбрать растения для мини-сада?
Выбор растений — ключевой момент в создании мини-сада. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам выбрать подходящие варианты:
1. Определите условия
Подумайте о количестве света на вашем подоконнике. Есть ли там прямые солнечные лучи или больше тени? Это поможет вам выбрать растения, которые будут расти и процветать.
2. Подберите правильные сорта
Вот несколько популярных растений для мини-садов:
Цитрусовые. Мандарины или лимоны — идеальный выбор. Они компактны и могут давать плоды даже в горшках. Убедитесь, что они получают достаточное количество света!
Томаты. Крошечные сорта, такие как черри, прекрасно чувствуют себя в горшках. Взрослые растения могут достигать всего 30-50 см в высоту.
Пряные травы. Базилик, мята или укроп не только украсят ваш подоконник, но и станут отличными добавками к блюдам.
Как ухаживать за мини-садом?
Уход за растениями в мини-саду не так сложен, как может показаться. Вот несколько советов:
1. Полив
Регулярный полив — это основа здоровья ваших растений. Однако не переусердствуйте! Вода должна свободно стекать из горшка, чтобы избежать гниения корней.
2. Удобрение
Чтобы растения чувствовали себя хорошо, периодически подкармливайте их удобрениями. Это особенно важно для фруктовых деревьев, чтобы они давали вкусные плоды.
3. Обработка
Следите за вредителями и болезнями. Иногда достаточно опрыскать растения раствором мыла, чтобы избавиться от нежелательных гостей.
Интерактивные элементы
Хотите узнать, какое растение лучше всего подходит для вашего подоконника? Пройдите небольшой опрос! Поделитесь своими предпочтениями и опытом в комментариях.
Опрос:
Какое растение вы бы хотели выращивать в своем мини-саду?
Цитрусовые
Томаты
Пряные травы
Другие
Заключение
Создание мини-сада — это не только способ украсить свою квартиру, но и возможность наслаждаться свежими плодами и ароматами. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новые растения. Ведь даже небольшое пространство может стать настоящим оазисом свежести! Так что берите горшки, почву и начинайте свое садоводческое приключение на подоконнике. Какой сорт вы выберете первым? Делитесь своими идеями и впечатлениями в комментариях!

Kevinopivy

07 Oct 2024 - 04:17 pm

Sea robins are fish with ‘the wings of a bird and multiple legs like a crab’
kra9.cc
Some types of sea robins, a peculiar bottom-dwelling ocean fish, use taste bud-covered legs to sense and dig up prey along the seafloor, according to new research.

Sea robins are so adept at rooting out prey as they walk along the ocean floor on their six leglike appendages that other fish follow them around in the hope of snagging some freshly uncovered prey themselves, said the authors of two new studies published Thursday in the journal Current Biology.

David Kingsley, coauthor of both studies, first came across the fish in the summer of 2016 after giving a seminar at the Marine Biological Laboratory in Woods Hole, Massachusetts. Kingsley is the Rudy J. and Daphne Donohue Munzer Professor in the department of developmental biology at Stanford University’s School of Medicine.

Before leaving to catch a flight, Kingsley stopped at a small public aquarium, where he spied sea robins and their delicate fins, which resemble the feathery wings of a bird, as well as leglike appendages.

“The sea robins on display completely spun my head around because they had the body of a fish, the wings of a bird, and multiple legs like a crab,” Kingsley said in an email.
“I’d never seen a fish that looked like it was made of body parts from many different types of animals.”
Kingsley and his colleagues decided to study sea robins in a lab setting, uncovering a wealth of surprises, including the differences between sea robin species and the genetics responsible for their unusual traits, such as leglike fins that have evolved so that they largely function as sensory organs.

The findings of the study team’s new research show how evolution leads to complex adaptations in specific environments, such as the ability of sea robins to be able to “taste” prey using their quickly scurrying and highly sensitive appendages.

Jeremyacugh

07 Oct 2024 - 02:55 pm

Sea robins are fish with ‘the wings of a bird and multiple legs like a crab’
kra8 cc
Some types of sea robins, a peculiar bottom-dwelling ocean fish, use taste bud-covered legs to sense and dig up prey along the seafloor, according to new research.

Sea robins are so adept at rooting out prey as they walk along the ocean floor on their six leglike appendages that other fish follow them around in the hope of snagging some freshly uncovered prey themselves, said the authors of two new studies published Thursday in the journal Current Biology.

David Kingsley, coauthor of both studies, first came across the fish in the summer of 2016 after giving a seminar at the Marine Biological Laboratory in Woods Hole, Massachusetts. Kingsley is the Rudy J. and Daphne Donohue Munzer Professor in the department of developmental biology at Stanford University’s School of Medicine.

Before leaving to catch a flight, Kingsley stopped at a small public aquarium, where he spied sea robins and their delicate fins, which resemble the feathery wings of a bird, as well as leglike appendages.

“The sea robins on display completely spun my head around because they had the body of a fish, the wings of a bird, and multiple legs like a crab,” Kingsley said in an email.
“I’d never seen a fish that looked like it was made of body parts from many different types of animals.”
Kingsley and his colleagues decided to study sea robins in a lab setting, uncovering a wealth of surprises, including the differences between sea robin species and the genetics responsible for their unusual traits, such as leglike fins that have evolved so that they largely function as sensory organs.

The findings of the study team’s new research show how evolution leads to complex adaptations in specific environments, such as the ability of sea robins to be able to “taste” prey using their quickly scurrying and highly sensitive appendages.

Samuelacutt

07 Oct 2024 - 01:32 pm

Automatic takeoffs are coming for passenger jets and they’re going to redraw the map of the sky
kra9 cc

In late 1965, at what’s now London Heathrow airport, a commercial flight coming from Paris made history by being the first to land automatically.

The plane – A Trident 1C operated by BEA, which would later become British Airways – was equipped with a newly developed extension of the autopilot (a system to help guide the plane’s path without manual control) known as “autoland.”

Today, automatic landing systems are installed on most commercial aircraft and improve the safety of landings in difficult weather or poor visibility.

Now, nearly 60 years later, the world’s third largest aircraft manufacturer, Brazil’s Embraer, is introducing a similar technology, but for takeoffs.

Called “E2 Enhanced Take Off System,” after the family of aircraft it’s designed for, the technology would not only improve safety by reducing pilot workload, but it would also improve range and takeoff weight, allowing the planes that use it to travel farther, according to Embraer.

“The system is better than the pilots,” says Patrice London, principal performance engineer at Embraer, who has worked on the project for over a decade. ”That’s because it performs in the same way all the time. If you do 1,000 takeoffs, you will get 1,000 of exactly the same takeoff.”

Embraer, London adds, has already started flight testing, with the aim to get it approved by aviation authorities in 2025, before introducing it from select airports.

Patrickvek

07 Oct 2024 - 10:06 am

Automatic takeoffs are coming for passenger jets and they’re going to redraw the map of the sky
kra10 cc

In late 1965, at what’s now London Heathrow airport, a commercial flight coming from Paris made history by being the first to land automatically.

The plane – A Trident 1C operated by BEA, which would later become British Airways – was equipped with a newly developed extension of the autopilot (a system to help guide the plane’s path without manual control) known as “autoland.”

Today, automatic landing systems are installed on most commercial aircraft and improve the safety of landings in difficult weather or poor visibility.

Now, nearly 60 years later, the world’s third largest aircraft manufacturer, Brazil’s Embraer, is introducing a similar technology, but for takeoffs.

Called “E2 Enhanced Take Off System,” after the family of aircraft it’s designed for, the technology would not only improve safety by reducing pilot workload, but it would also improve range and takeoff weight, allowing the planes that use it to travel farther, according to Embraer.

“The system is better than the pilots,” says Patrice London, principal performance engineer at Embraer, who has worked on the project for over a decade. ”That’s because it performs in the same way all the time. If you do 1,000 takeoffs, you will get 1,000 of exactly the same takeoff.”

Embraer, London adds, has already started flight testing, with the aim to get it approved by aviation authorities in 2025, before introducing it from select airports.

Keithginia

07 Oct 2024 - 10:05 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken tor
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.